의학/건강10 운동으로 지방 제거 (유산소 운동 시간) 기본적으로 우리몸의 에너지원은 다들 알다시피 포도당이다. 뇌에서도 포도당을 가장많이 사용하며 며칠 굶었을때만 지방조직에서 빼와서 케톤체를 에너지원으로 사용한다. 그 외 근육, 간, 심장 등등에서 포도당을 많이 쓴다. (간과 심장과 resting상태의 근육은 사실 지방산free fatty acid을 제일 많이 사용) 보통 운동하면 살빠지겠지~하는데 만약 우리몸이 포도당만 에너지원으로 사용하면 살 (뱃살에 있는 지방들)이 그냥 빠질수가 없다. 지방(triglycerol로부터 온 free fatty acod, ffa)과 단백질 (그 분해산물인 amino acid)은 포도당신합성 (gluconeogenesis)을 통해서 포도당으로 변환된다. 그래서 지방도, 단백질도 에너지원으로 쓸수 있고, 살 뺄수 있다. 여기.. 2017. 6. 7. 속쓰릴때 고기 먹지마세요 (위산/위궤양/고기/죽/공복통) 속쓰림 (heart burn)은 위산이 역류해서 식도의 하부 상피조직이 손상되어 생긴다고한다. 위산이 과다하게 생산되면 위산이 역류할 가능성이 커진다. 위산은 위의 들문(식도와 위의 연결부위, antrum과 fundus쪽)에 많이 존재하는 벽세포(parietal cell)에서 분비한다. 벽세포는 위의 다른 세포에서 분비한 Gastrin과 histamine, 그리고 뉴런에서 온 아세틸콜린의 신호를 받아서 위산을 분비한다. * 위산 분비과정 위산분비과정을 보면 다음과 같다. 벽세포를 경계로 ECF(extracellular fluid)와 Lumen (분비 부위)이 존재한다.벽세포는 탄산탈수소효소 (carbonic anhydrase)를 이용해 물분자와 이산화탄소를 합쳐서 탄산 (H2CO3)을 만든다. 이후 탄산.. 2017. 6. 7. 이전 1 2 3 다음
