정신. 심리22 간만에 에고그램테스트 원래 책읽고 소감문써서 내야되는데.. 마감일 닥쳐서 하려니까 너무나도 하기싫은것그냥 재미삼아 심리검사나 다시해봤다.. ## 에고그램테스트 이게 워낙 그날 기분따라 최근 근황따라서 조금씩 바뀌긴하지만 대강 내가 지금 어떤상태인지 조금은 생각해볼만한 결과를 알려준다.고등학교 졸업할때쯤이니까 2013년초 쯤에 우리 고등학교에서 유행했었던건데 그때 내가 나왔던 결과를 아직도 갖고있다 거의 4년전 옛날에 저랬다 그리고 이거는 2년전 의대 입학하고나서 얼마안지났을때 한거인듯 이거는 최근에 한 결과인데, 2주전에도 이거랑 똑같이 나왔고 오늘도 똑같이 나왔다. 아무래도 요새 거의 휴학상태고 되게 나 하고싶은데로 하면서 살면 되서 이렇게 결과가 나온듯. 내년에 본과가고 또 일상 빡새지고 이러면 아마 바뀔거다. ## MB.. 2016. 11. 22. 2016.11.9 상담내용 오늘은 일과 휴식에 대해 상담선생님과 대화를 했다. 보통 내가 상담실에 들어가서 대화를 시작하면, 한 주 동안 내가 했던 일에 대해서 시간 순으로 쭉 이야기한다. 그러고 나서 내가 무언가를 할 때 어떤 감정과 기분을 느꼈으며 그 이유가 무엇인지에 대해 내 생각을 이야기하고 설명을 듣는다.나는 수요일, 금요일에는 학원에서 일을 하고 목요일에는 학교 수업을 듣고 동아리 활동을 한다. 그래서 토요일부터 화요일 까지 정해진 일이 없어 내 시간이 굉장히 많다. 이번 주에는 주말에 동아리 엠티를 갔다 와서 그나마 나 혼자 있을 시간이 많지 않았지만, 보통은 나 혼자 시간을 보내는 일이 많다. 저번 주에는 그 시간에 게임을 엄청 했었고 이번 주에는 한번 게임을 하지말고 책을 읽어보자 싶어서 책을 읽었다. 이렇게 주어.. 2016. 11. 9. 2016.11.3 상담내용 오늘은 내 어떤 특성들때문에 내가 힘들어하는지에대해 말했다. 쌤께서 내 상태를 진단해주셨다.- 나는 자기확신이 부족하고 자신감이 부족한 상태이다.- 누군가 나를 비난하거나 여러 부정적 상황들에 대해서 나는 공격성의 방향을 나에게로 돌렸다.- 누군가의 비난에 대해서 공격성은 양 극단으로 표현되는데, 공격성이 상대방에게 향하거나 본인에게 향할 수 있다.- 자기비하는 공격성의 방향이 자기 본인에게 향한것이다. 자기비하적인 사람이 공격성이 없다고 생각하는건 완전 잘못된 생각이다. 그 표현 방법이 extraverse하냐 intraverse하냐의 차이이다.- 나는 내 감정과 생각을 명확하게 알지 못해서 불안정한 상태이다. 내가 어떤 생각과 감정으로 행동을하는지 이해하지 못해서 일이 잘못풀릴경우 자책하거나 죄책감을 .. 2016. 11. 3. 2016.10.27 상담내용 오늘은 저번에 말씀하신대로 내 자존감(자아존중감과 같은 뜻인듯 하다)에 대해서 이야기했다. 내가 언제 자존감을 느끼는지, 그리고 내가 어떤 장점들을 가지고 있는지에 대해 말해달라고 하셨다.일단 나는 블로그를 몇년 전 부터 하고있는데, 내가 블로그에 정치/사회/시사 이슈 등에 대해 글을 썼을 때 누가 댓글을 달아주거나 인정을 받으면 나 좀 괜찮은 사람이구나 느끼고, 그림도 그려서 다른사람들이 너좀쩐다고 칭찬해줄 때 자존감을 느낀다고 말했다. 물론 나는 블로그를 관리하거나 노래를 부르거나 그림을 그리는것 자체가 즐겁고 그 자체로도 만족감과 행복함을 느낄 수 있다. 그 자체로도 자존감을 느낄 수 있지만, 누군가가 알아봐주고 인정해줄 때 그 정도가 더 강한것 같다. 그렇게 말씀드렸더니 의사쌤께서는 조금 부정적인.. 2016. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
