분류 전체보기267 브라운 뻐킹 드링킹.. 2016. 11. 14. 2016.11.9 상담내용 오늘은 일과 휴식에 대해 상담선생님과 대화를 했다. 보통 내가 상담실에 들어가서 대화를 시작하면, 한 주 동안 내가 했던 일에 대해서 시간 순으로 쭉 이야기한다. 그러고 나서 내가 무언가를 할 때 어떤 감정과 기분을 느꼈으며 그 이유가 무엇인지에 대해 내 생각을 이야기하고 설명을 듣는다.나는 수요일, 금요일에는 학원에서 일을 하고 목요일에는 학교 수업을 듣고 동아리 활동을 한다. 그래서 토요일부터 화요일 까지 정해진 일이 없어 내 시간이 굉장히 많다. 이번 주에는 주말에 동아리 엠티를 갔다 와서 그나마 나 혼자 있을 시간이 많지 않았지만, 보통은 나 혼자 시간을 보내는 일이 많다. 저번 주에는 그 시간에 게임을 엄청 했었고 이번 주에는 한번 게임을 하지말고 책을 읽어보자 싶어서 책을 읽었다. 이렇게 주어.. 2016. 11. 9. 2016.11.3 상담내용 오늘은 내 어떤 특성들때문에 내가 힘들어하는지에대해 말했다. 쌤께서 내 상태를 진단해주셨다.- 나는 자기확신이 부족하고 자신감이 부족한 상태이다.- 누군가 나를 비난하거나 여러 부정적 상황들에 대해서 나는 공격성의 방향을 나에게로 돌렸다.- 누군가의 비난에 대해서 공격성은 양 극단으로 표현되는데, 공격성이 상대방에게 향하거나 본인에게 향할 수 있다.- 자기비하는 공격성의 방향이 자기 본인에게 향한것이다. 자기비하적인 사람이 공격성이 없다고 생각하는건 완전 잘못된 생각이다. 그 표현 방법이 extraverse하냐 intraverse하냐의 차이이다.- 나는 내 감정과 생각을 명확하게 알지 못해서 불안정한 상태이다. 내가 어떤 생각과 감정으로 행동을하는지 이해하지 못해서 일이 잘못풀릴경우 자책하거나 죄책감을 .. 2016. 11. 3. 한강진 역 근처 맛집 한강진 갈일이 생길거같당 찾아보니까 스모키 살롱 (이태원역 근처)http://blog.naver.com/senselee88/220841089060 스모키러버스 (한강진 근처)http://blog.naver.com/wjdckdnd/220825488309 다운타우너http://blog.naver.com/yjnu32/220825193403 한강쌀롱http://blog.naver.com/joogy/220800584417 http://sinaetic.blog.me/220773152324 볼리포인트 쉬림프하우스http://blog.naver.com/haejju/220840032256알밤http://cafe.naver.com/famsale/1549359 부자피자http://blog.naver.com/han0im_1/.. 2016. 10. 31. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 67 다음
