분류 전체보기267 2016.12.29 상담내용 9월달에 다시 상담을 받기 시작한 이유는, 내가 지금은 비록 상태가 괜찮고 멀쩡해 보여도 본과에 진급해 압박이 큰 상황에 놓였을 때 다시 불안해지고 우울해지지 않을까 하는 생각 때문이었다. 이번학기에 학원 아르바이트를 하며 일과를 보냈지만 딱히 큰 압박감을 느낄 일도 없었고, 인간관계 풀도 작게 유지해 상처를 받을일도 없어서 크게 불안하거나 우울할 일이 없었다. 그렇기 때문에 어찌보면 본과생활 대비로 시작한 상담이, 지금의 내 상황과는 동떨어져 있다고 생각해 한동안 뜬구름 잡는 이야기 같다고 느낄 때도 있었다. 그래서 매주 상담시간에 하는 내 이야기들이 온전한 내 심리를 잘 반영하고 있는지, 혹시 그냥 내 이야기를 해야되서 억지로 힘든일, 불안한일을 쥐어짜고있는건 아닌지 의문이 들기도 했다. 나한테 큰 .. 2016. 12. 29. 2016.12.19 상담내용 노력만능주의- 명백히 내가 원하는 결과가 있고 그걸 위해서 노력해야하는 상황 외에, 일상적이고 사소한 일들에 대해서도 노력이 반드시 필요하다고 생각한다.- 그렇기 때문에 사소한 일들에 대해서도 쉽게 상처받거나 힘들어한다. 왜냐면 모든일들에 대해서 안좋은 결과들은 노력으로 해결 가능했다고 생각하고 자책하기 때문이다.- 따라서 명백한 상황(본과 시험, 입시 시험, 연인관계)이외의 것들에 대해서는 일희일비하지 않아야 한다.- 지금 사소한일들에 대해서, 부정적인 결과에 아쉬워하고 상처받는다면, 마찬가지로 긍정적인 결과에도 기뻐하고 신날 것이다.- 부정적인 결과에 대해 상처를 받지 않으려면, 그와 반대상황인 긍정적인 결과에 대해서도 기뻐하고 기분이 업되면 안된다.- 긍정적 상황에 대한 감정을 잘 다스려야 부정적 .. 2016. 12. 29. 토네이도 만들기 모터로 밑판을 회전해서 전향력 만들고(전향력이라기보단 회전력), CPU쿨러로 저기압만들어서 돌풍(토네이도)을 만들었다. 몇주간 학원에서 하고있는 일이다.다른 썜께서 장치 구동할때 사진을 찍어주셨는데 넘나 예쁜것이 사진이 진짜 예쁜것 같다.. 누가 구름 너머에 태양이랑 토네이도랑 있는거같다고 표현하셨는데 예쁜표현인듯하다. 위에 두장은 돌풍 모습이 잘나온 사진들.. 2016. 12. 15. 술먹고 타이레놀 먹기 (Alcohol&Acetaminophen) 몇주 전에 친구랑 술먹기로했는데 머리가 너무아파서 술마시면서 타이레놀을 먹은적이 있었다.. 좀 무모할수도있지만 어쨌든 머리가 너무아파서 타이레놀을 빨았다. 그래서 그때 술이랑 타이레놀이랑 같이먹으면 어떻게 되나 되게 궁금했었다. 근데 마침 생화학 공부하다보니까 그 내용이 나와서 적어보려한다. 진통제/아세트아미노펜진통제는 크게 해열진통제, 소염진통제, 마약성진통제로 나뉜다. 타이레놀의 주 성분인 아세트아미노펜이 대표적인 해열진통제이다. 해열/진통 작용이 있지만 소염 작용이없다. 아세트아미노펜으로 만든 약약에는 타이레놀, 판콜, 게보린, 테라플루 등이 있다.소염진통제는 해열/진통/소염 작용을 하고, 이부프로펜이 대표적이다.마약성 진통제는 신경계에 직접 작용을해서 통증을 억제해주는 물질이다. 신경전달물질 농도.. 2016. 12. 9. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 67 다음
